My Blog

Tulburarea borderline diferă de alte tipuri de tulburări psihice prin intensitatea tulburărilor. Această tulburare nu poate fi tratată ca o boală obișnuită sau ca o boală psihică temporară, deoarece este caracterizată de un set de caracteristici personale formate în copilărie. Simptomele bolii sunt destul de individuale, deși există și câteva semne comune. Tulburarea borderline, poate include dificultăți cu…

Cât timp poate să dureze terapia de cuplu online? Clienții se întreabă adesea de câte săptămâni de consiliere online vor avea nevoie, înainte de o schimbare vizibilă în relația lor. Din experiență, se poate răspunde, că ședințele de terapie de cuplu pot dura 8-12 sesiuni. Aceste ședințe pentru rezolvarea problemelor de cuplu sunt strategice și își propun…

Psihiatria online este o ramura a psihiatriei care utilizeaza tehnologia digitala pentru a furniza servicii de sanatate mintala, inclusiv evaluarea, diagnosticarea si tratamentul tulburarilor mintale prin intermediul internetului sau a altor mijloace de comunicare online. In prezent, exista o gama larga de tehnologii disponibile pentru a facilita psihiatria online, inclusiv videoconferinte, mesagerie instantanee si platforme…

Sanatatea mentala este o componenta esentiala a starii generale de bine si a bunastarii unei persoane. Insa, din cauza multiplelor stigmate si din cauza stereotipurilor asociate cu bolile psihice, multi oameni se simt jenati sau refuza sa caute ajutora au probleme mentale. Cand trebuie sa apelezi la un psihiatru? In multe cazuri, apelarea la un…

Terapia schemelor cognitive (TSC) este o forma de psihoterapie bazata pe teoria schemelor cognitive, care se concentreaza asupra modului in care anumite modele disfunctionale de gandire pot duce la probleme emotionale si comportamentale. Terapia schemelor cognitive se concentreaza pe identificarea si pe schimbarea acestor modele cognitive, ceea ce poate duce la o imbunatatire semnificativa a…

Psihoterapia pentru angajatii companiilor poate fi definita ca o solutie pentru gestionarea stresului si pentru imbunatatirea performantei la locul de munca. In contextul actual al lumii corporatiste, angajatii sunt supusi la un nivel ridicat de stres si de presiune, care poate duce la o serie de probleme de sanatate mintala, inclusiv anxietate, depresie sau suprasolicitare.…

Terapia Cognitiv-Comportamentala (TCC) este o forma de terapie psihologica care se concentreaza pe identificarea dar si pe schimbarea gandurilor, emotiilor si comportamentelor inadaptate. Este una dintre cele mai utilizate abordari terapeutice si a fost dezvoltata in anii ’60 de catre psihologii Aaron Beck si Albert Ellis. Scopul terapiei cognitiv-comportamentale este de a te ajuta sa…

Un psihiatru este un medic care poate diagnostica și trata afecțiunile mentale, emoționale și comportamentale. El poate prescrie medicamente și alte tratamente medicale. Ce este și ce face un medic psihiatru? Este un medic expert în domeniul psihiatriei – ramură a medicinei concentrată pe diagnosticarea, tratamentul și prevenirea tulburărilor mentale, emoționale și comportamentale. Acesta evaluează…

Ce este Depresia? Depresia este o boală psihiatrică destul de frecventă care poate afecta adulții – tineri și bătrâni – la fel de mult ca și copiii. Contrar a ceea ce s-ar putea crede, aceasta nu afectează doar sfera emoțională și starea de spirit a pacientului, ci afectează și organismul, influențând comportamentul și manifestându-se prin…

Pentru a decide când să mergi la un psihoterapeut, trebuie luați în considerare mai mulți factori. Într-un fel, oricine poate beneficia de sprijinul unui psihoterapeut, care să crească și să mențină bunăstarea generală și să promoveze libertatea de a lua decizii și puterea de a exista. Există însă cazuri în care este necesar sau foarte…